Si aun te falta aumentar la resistencia al nadar en aguas abiertas esta nota te servirá, desde natación DML te informamos que La Resistencia junto con la natación fluida, la natación con sustentabilidad son las habilidades más importante que debe tener un nadador de Aguas abiertas. La capacidad de sostener una alta intensidad es primordial, …
La natación en aguas abiertas puede presentar más desafíos que simplemente nadar en la piscina. Es importante modificar su técnica y entrenamiento para ayudarlo a trabajar con los muchos obstáculos que surgen al nadar en corrientes y aguas agitadas. ¿Como mejorar la Técnica de Natación en Aguas Abiertas? Si está haciendo la transición de la …
El Nado en Aguas Abiertas antes de una Competencia. Estos consejos para nadar en Aguas abiertas antes de una competencia ayudaran a muchas personas que aun tienen algunas barreras al ingresar en el agua. Si bien la idea de deslizarse en un cuerpo de agua un poco turbia puede no darle confianza y visibilidad, realizar …
Introducción: ¿Eres nuevo en la natación en aguas abiertas o necesitas refrescarte? Es extremadamente importante estar seguro y confiado en aguas abiertas. Por eso creamos esta guía. Te preparará con el equipo, las medidas de seguridad y las herramientas adecuadas para nadar de la mejor manera. Hay algunas cosas que hacer antes de nadar en …