Alineación de cuerpo

Alineación del cuerpo

Alineación del cuerpo ¿como mejorarla? Para ser nadadores RÁPIDOS , debemos trabajar dentro de nuestros parámetros anatómicos y transformar nuestro cuerpo en la mejor posición posible para nadar trabajando la alineación del cuerpo.  Los humanos no somos como los peces. No podemos respirar bajo el agua, y nuestros cuerpos se parecen más a un ladrillo en el agua …

Leer más

Virajes de Natación en estilo libre.

Virajes de Natacion

¿Que es un viraje en Natación? . Los virajes en natación de estilo libre es una habilidad esencial si quieres llevar tu natación al siguiente nivel. Aunque no es obligatorio, verás a los nadadores de regazo más avanzados dar una vuelta al final de la piscina. ¡Un nadador de élite hará más de 500 000 …

Leer más