Si aun te falta aumentar la resistencia al nadar en aguas abiertas esta nota te servirá, desde natación DML te informamos que La Resistencia junto con la natación fluida, la natación con sustentabilidad son las habilidades más importante que debe tener un nadador de Aguas abiertas. La capacidad de sostener una alta intensidad es primordial, …
La natación en aguas abiertas puede presentar más desafíos que simplemente nadar en la piscina. Es importante modificar su técnica y entrenamiento para ayudarlo a trabajar con los muchos obstáculos que surgen al nadar en corrientes y aguas agitadas. ¿Como mejorar la Técnica de Natación en Aguas Abiertas? Si está haciendo la transición de la …
El Nado en Aguas Abiertas antes de una Competencia. Estos consejos para nadar en Aguas abiertas antes de una competencia ayudaran a muchas personas que aun tienen algunas barreras al ingresar en el agua. Si bien la idea de deslizarse en un cuerpo de agua un poco turbia puede no darle confianza y visibilidad, realizar …
La Natación y el triatlón: antes de comenzar con los ejercicios de natación para triatletas hablemos de La natación. La Natación es la disciplina más difícil en un triatlón, este deporte tiene muchos grados de libertad, en comparación con correr y andar en bicicleta, debido a la falta de conexiones sólidas con el suelo firme. …
Hablemos de triatlón Antes de comenzar a hablar de la técnica de como nadar en un triatlón vamos hacer una breve reseña de que es el triatlón y de sus tres disciplinas. ¿Qué es el triatón? El triatlón es un deporte que incluye tres disciplinas que consisten en nadar, andar en bicicleta y correr, y …